老醋花生對人體健康有很大的幫助

　　老醋花生就是用山西老陳醋對花生進行浸泡，一般都用醋浸泡一周以上，讓花生入味。經(jīng)常食用老醋花生，能降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，對人們的健康是有很大幫助。

　　老醋花生的食用功效：

　　老醋花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。

　　醋與花生的“天仙配”是科學(xué)的，這在于花生米的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，連吃一周為一個療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，但需注意的是，食用要適量，十幾粒，吃后一定及時漱口，否則對牙齒不利。熟、生花生米均可。

　　盡管老醋食品有諸多好處，但有些個體卻不宜食用。如正在服用某些西藥者不宜吃醋，因為醋酸能改變?nèi)梭w局部環(huán)境的酸堿度，從而使某些藥物不能發(fā)揮作用；磺胺類藥物在酸性環(huán)境中易在腎臟形成結(jié)晶，損害腎小管，因此服此類藥物時不宜吃醋；正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等堿性藥時，不宜吃醋；胃潰瘍和胃酸過多患者不宜吃醋，因為醋會腐蝕胃腸黏膜，加重潰瘍病的發(fā)展。

　　老醋花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。

　　提醒一下，老醋花生雖然很好，但是不能過多食用。因為，醋過了會導(dǎo)致胃酸，會影響牙齒的健康。所以，在老醋花生食用后，要記得漱口。